Il peperoncino è il miglior amico della linea!

Il peperoncino è il miglior amico della linea!
Bruciare calorie, bruciare grasso, bruciare i kg di troppo: quando si parla di dimagrimento si usano spesso queste espressioni ma oltre all’immagine dell'incendio esistono altre connessioni tra la dieta e il peperoncino? Assolutamente sì! La sensazione che, mangiando il peperoncino, viene percepita come bruciore e calore, in realtà, non è data da un reale aumento della temperatura corporea ma dall’attivazione di particolari ricettori, che si trovano sulla lingua ma anche a livello del tessuto adiposo bruno (BAT). Legandosi a tali ricettori, la capsaicina presente nel peperoncino spinge il BAT a disperdere energia sotto forma di calore e non ad immagazzinarla come grasso.
Non è tutto perchè il peperoncino aiuta a prevenire la sensazione di fame, riducendo l’azione della grelina, un ormone stimolatore dell’appetito, e aiuta il metabolismo, riuscendo a utilizzare i lipidi per la produzione di energia anche a riposo.
Il peperoncino è il miglior amico della linea!
In queste sue funzioni il peperoncino ha un alleato prezioso: il limone. Entrambi infatti sono un valido aiuto per migliorare il metabolismo, stimolare la perdita di liquidi in eccesso e depurare l’organismo. Per esempio un ottimo sistema per riattivare il metabolismo e favorire il transito intestinale è bere ogni mattina appena svegli, ogni sera prima di andare a dormire,e dopo gli spuntini giornalieri, un bicchiere d’acqua a cui è stato aggiunto il succo di mezzo limone e un pizzico di peperoncino Caienna (per i più coraggiosi è ottima anche il n° 7 Habanero Red Savina).
L’abbinamento peperoncino-limone, però, oltre a essere “bevuto”, può anche essere utilizzato durante i pasti sotto forma di condimento. E facendo un giro sul nostro e-shop, dal concentrato Chillimone fino all’ultimo arrivato, l’olio piccante con arancia e limone, avrete davvero l’imbarazzo della scelta.
N.B.: naturalmente per essere sempre sani e in forma non basta assumere peperoncino (mai più di 8-10 g al giorno), ma è sempre necessario scegliere attentamente ciò che finisce sulla propria tavola e sudare un po’ facendo attività fisica.

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