SMOOTHIE DETOX CON KIWI, MELA VERDE E PEPERITA ERBE, UN TOCCASANA PER L'INTESTINO.

Il kiwi a polpa verde è un'ottima fonte di fibre e aiuta a regolare le funzioni intestinali, del metabolismo e dell'assorbimento dei grassi, come il nostro peperoncino. Ecco perché usarlo come base per uno smoothie detox.

INGREDIENTI

- 1 kiwi
- Mezza mela verde
- 6 foglie di menta
- 3 foglie di basilico
- 10 ml di succo di limone
- 1 cucchiaino di Peperita Erbe. 

Sbucciare e tagliare a pezzi la mela, nel caso fosse una mela biologica non occorre togliere la buccia. sbucciare il kiwi e tagliarlo a pezzetti, metterli nel frullatore. Aggiungere le foglie di basilico, di menta, il succo di limone e le Erbe Peperita. Frullare il tutto per qualche minuto.

Come tutti gli smoothie si possono conservare in frigorifero in una bottiglia tappata per un giorno.